Навчальний курс "Профілактика вигорання. Розвиток психологічної стійкості на робочому місці"
Вигорання на роботі – це більше, ніж просто втома наприкінці дня. Це стан організму, за якого стрімко погіршується наша концентрація та емоційна стійкість, пояснюють фахівці Всеукраїнської програми «Ти як?».
😔 Відчуття знесилення та роздратування.
😔 Бажання дистанціюватися від людей.
😔 Втрата інтересу до життя поза роботою.
👆 Якщо хоча б одне із цих тверджень вам відгукується, у пригоді стане навчальний курс «Профілактика вигорання. Розвиток психологічної стійкості на робочому місці». Він доступний на освітній платформі «Ти як?» (https://www.instagram.com/howareu_program/) Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
👥 Курс допоможе напрацювати психологічну стійкість, сформувати корисні звички, які зменшать ризик вигорання в майбутньому, і досягти гармонії між роботою та особистим життям.
🔎 Навчальна програма складається з лекцій, відеокоментарів експертів, конспектів, а також тестів для закріплення знань. У кінці навчання видаються сертифікати.
Деталі та реєстрація – за посиланням 📲: https://howareu.com/vygorannya
